居空間RoCoCo
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居空間RoCoCo(いくうかんロココ)です。阪急六甲駅近くで主婦7人が地域のみなさまとご一緒に、わいわい楽しい居場所作りをしています。そんな笑いあり、学びありの日々を綴っています。
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♪2つの事を同時進行
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午後は ♪歌体ましょう♪
いつものようにO講師のリードで、いろいろな歌を楽しみました。
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最近では何曲かハモるテクニックも!
歌っていても聴いていても曲に幅が出て何とも良い感じです。

♪夏の思い出
♪希望
♪白いブランコ

懐かしく、心がキュンとなる曲ばかりです。

最近、同時に2つのことをやると認知症予防になると良く聞きますが、ダンスにも造詣の深いO講師指導のもと

♪さくら
♪四季のうた
♪夕焼け小焼け

この三曲は歌いながら、足・腕・体側のストレッチも!
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歌って、笑って、喋って、体操して、賑やかであっという間の2時間でした。
by rococokobe | 2015-06-10 23:01 | いきいきサロン | Comments(0)