居空間RoCoCo
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居空間RoCoCo(いくうかんロココ)です。阪急六甲駅近くで主婦7人が地域のみなさまとご一緒に、わいわい楽しい居場所作りをしています。そんな笑いあり、学びありの日々を綴っています。
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歌って健康!
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時間を追うごとに雨脚が激しくなっていく今日、RoCoCoは「歌体ましょう」のいきいきサロンです。
最初に、もうすぐ終わるNHKの朝ドラの主題歌「365日の紙飛行機」を歌いました。
テレビで流れない部分もあって結構長い1曲で歌いごたえがありました。
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O先生の伴奏で、楽しく歌います。
「花の街」(七色の谷を越えて 流れていく 風のリボン♪)は優しい気持ちにしてくれます。
「オー・シャンゼリゼ」はウキウキしながら歌います。

歌は大きく口を開けて腹式呼吸をするので健康にもいい運動です。
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最後に四季の歌を体操をしながら歌います。ところどころ歌詞があやふやなところは先生が助け船を出してくださいました。
脳も冷や汗をかいたかも??
歌って楽しく健康!1時間半があっという間でした。

「歌体(うたい)ましょう」次回は4月13日(水)13時30分からです。
今日は初めて参加されたIさんも楽しんでくださいました。
まだいらしことのないみなさまも一度見学にいらしてくださいね。
by rococokobe | 2016-03-09 17:24 | いきいきサロン | Comments(0)