居空間RoCoCo
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居空間RoCoCo(いくうかんロココ)です。阪急六甲駅近くで主婦7人が地域のみなさまとご一緒に、わいわい楽しい居場所作りをしています。そんな笑いあり、学びありの日々を綴っています。
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カテゴリ:イベント( 577 )
季節の変わり目に効果的
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f0223914_22234514.jpg季節が逆戻りしたような今日、RoCoCoの午前はお灸教室。
始めに東洋医学のお話を聞き、さあツボを探します。
分かりにくいところは先生に印をつけてもらいます。
お灸の取り扱い方などを聞いてから、お灸開始。
ゆらゆらとアロマの香りでなんだか眠くなって切るような…。
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最初(左)と後(右)で体御変化を見ます。
実感できたかな?
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お灸にもいろいろ種類があって、その時その時で使い分けるといいですね。
途中スタッフもお灸に参加して気持ちよく、ほんわか気分になりました。
by rococokobe | 2017-03-21 22:34 | イベント | Comments(0)
春のフラワーアレンジ
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3月最初のイベントは春のアレンジメント、可愛い手毬風の巾着にお花をアレンジしたものです。
最初に球体のオアシスに和風の布を貼り付けます。
バランスよくタックを入れるのが難しい(;^_^A。
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出来上がった作品です。
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同じ材料で作っていますが、作品は一人一人の個性が出ています。並んでみるとお雛様のようですね。

3月4月は会員でない方も会員価格で参加できます。気になったイベントがあればお気軽にご参加ください。見学大歓迎!!
by rococokobe | 2017-03-01 21:08 | イベント | Comments(0)
超簡単なお味噌つくり2日目
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超簡単なお味噌つくり2日目。今日は午前午後の2回です。
5㎏のお味噌を作られた方は体力的に大変でしたね(;^_^Aお疲れ様でした。
80歳を超えられた方もお元気に参加!
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午前中の出来上りです。

午後は14人の方が40gのお味噌作りに参加!
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おばあちゃんのお手伝いに小さなお子さんもご一緒に!RoCoCoは大賑わいです。
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皆さんの手際の良さで、1時間もすると出来上がりました。
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午後の出来上がりのお味噌。今年は2日間で150㎏のお味噌が出来上がりました。
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食べられるのは5月になってからです。3が月後の出来上がりが今から楽しみですね。
by rococokobe | 2017-02-01 17:15 | イベント | Comments(0)
超簡単な味噌作り1日目
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RoCoCoの冬の風物詩となったお味噌つくり。朝からスタッフは準備をはじめ、お一人お一人の希望の量に応じたボールや材料が揃えられました。
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初めての方もベテランの方もすり大豆と米麹を混ぜて、こねて、丸めて。
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出来上がりました。
3か月後が楽しみなお味噌つくりでした。
by rococokobe | 2017-01-31 17:44 | イベント | Comments(0)
2016ラストは、ぷるぷる気功体操
午後は、ぷるぷる気功体操教室。
まず、氣についてお話を聞きました。
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先天の氣、後天の氣、秘伝の氣。
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お話の後は実際にぷるぷる気功体操。最後の瞑想ではリラックスして寝てしまう方も。
みっちり40分。やっている間はそんなに長くやっている実感はなかったのですが、終わってみるとそんなに?って感じでした。
実際、家でやるのは5分でいいそうで、5分でいいから毎日続けること。
100日続ければ基礎がしっかり身につく!まずは今日から始めます。
by rococokobe | 2016-12-27 23:58 | イベント | Comments(0)
マイツボ探しでリラックス
RoCoCo年内最後のイベントは健康講座。午前は「マイツボ探し」のお灸教室。
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最初に初心者向けのお灸のお話。ヨモギからもぐさになってお灸として使う…。
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次いで実際にお灸を三陰交(肝・腎・脾)にすえました。これは、煙も火も使わないお灸で。
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最近のお灸はアロマだったり、お茶やお花の香りがするものまでいろいろでした。
同じお灸をしても、人によって熱く感じない人やすぐに暑さを感じる人いろいろでした。
最後は、自分のよくなってほしい箇所に効くツボを教わり、お灸だけでなく押したりもんだり?しても効果があることが分かりました。
寝る前にお灸をするとよく効くそうです。
by rococokobe | 2016-12-27 23:51 | イベント | Comments(0)
干支の羽子板第二弾!!
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干支の羽子板2回目。前回に引き続き満席となりました。
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テーブルを少し離して間に先生に立っていただいてご指導いただきました。
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完成したエレガントなめんどりたち。
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予定より1時間も早く完成したのでティータイムはゆったり。年に一度しか会わない方々も。お久しぶりと会話がはずみます。
by rococokobe | 2016-12-07 20:25 | イベント | Comments(0)
ふっくらニワトリの羽子板ができあがりました ♪
今日のRoCoCoは「干支の羽子板」です。今年も「干支の羽子板」づくりの季節になりました。このイベント、卯年から始まったのですね。この時は、8人募集のところ、12人のご参加がありました。それが、毎年どんどん人気になって、今年は24名募集して、直ぐに満席になりました。

さー、今日が1回目、楽しみにしてくださった皆さんがどんどんお越しくださいました。先ずは、材料の確認です。細かい部品が沢山、皆さん、ちゃんとありますか?
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初めての参加の方もいらっしゃいましたがスムーズに進んでいきます。羽子板に貼る生地は孔雀の模様、とってもお洒落です。ふっくらニワトリにトサカ、足、そしてふわふわの羽毛と可愛い玉、先生が用意してくださった小物でどんどん可愛くなっていきます。
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出来上がりました。どの子もみんな可愛いですね。
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by rococokobe | 2016-11-08 21:53 | イベント | Comments(0)
雪の精が舞い降りた★
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RoCoCoの「雪の精を作りましょう」のイベントでは、初めての人形つくりが行なわれました。
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最初は、顔から作ります。綿と、布でテルテル坊主のようなものができましたが果たして顔になるのかと…。
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M先生が針金からボディーを作ってきてくださり、粗方の形ができているので助かりました!
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顔の作り方を丁寧に教えていただき、不思議不思議、鼻ができ、目ができ、口ができるころには頬と、顎が出来上がっているではありませんか!
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みんなでワイワイ言いながら手を動かすと、かわいい雪の精が勢ぞろい。同じ材料でも、顔を作り、向きでいろんな表情がでます。
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時間内に出来上がり、皆さん大満足午後の楽しいひと時でした。
by rococokobe | 2016-11-02 23:16 | イベント | Comments(0)
大気圧の不思議を知る
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夏休み親子特別企画2日目は実験広場の加藤先生を講師にお招きし、大気圧の不思議を実感する実験をしました。
まず、最初は広口ビンを逆さまにして水を入れて紙で下になった口をふさぎます。そのままそっとビンだけを持つと、不思議水の入ったビンが!逆さまなのに水が落ちない!大気は下からも支えているからだそうです。
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次は水槽の中のろうそくに広口ビンをかぶせます。しばらくするとろうそくの火が消えて、あれれ?ビンの中に水が入ってきます。不思議??空気の体積が減るからだとか。
他にも半球体を真空にして、それを両方からひっぱても半球体のボールが外れない!!
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他にも大気の目に見えない力を実感する実験を子供たちにさせていただきました。
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いよいよ今日のメイン実験「浮沈子」を作ります。まず、魚の形の浮きにマジックで色を塗ります。小学生のテーブルでは色とりどりの魚ができました。幼稚園組の机では、これまたカラフルな模様の魚が出来上がりました。
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浮きに水を入れ、大きなペットボトルに浮かべれば…。浮きの中の水の量が肝心!浮いたり沈んだり不思議不思議!
出来上がったときはみんな笑顔になって嬉しそう!
夏休み素敵な体験ができましたね!みんなおうちに帰って、お父さんをびっくりさせれたかな?
by rococokobe | 2016-08-03 20:28 | イベント | Comments(0)