居空間RoCoCo
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居空間RoCoCo(いくうかんロココ)です。阪急六甲駅近くで主婦7人が地域のみなさまとご一緒に、わいわい楽しい居場所作りをしています。そんな笑いあり、学びありの日々を綴っています。
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カテゴリ:その他( 110 )
健康講座 擦過鍼って??
午後のRoCoCoは神戸鍼灸師会会長で治療院マザーハンド院長の中村先生をはじめ3人の先生方による「擦過鍼の体験会」です。 擦過鍼ってなぁに??
東灘区 えり子鍼灸治療室の奥津先生の「ささない鍼治療_擦過鍼」についての講義からスタートです。
擦過鍼はアルミでできている独特の形です。
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3人の先生が参加されたみなさんに個別に施術してくださいました。
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手や頭、首肩、背中…眉の上も!! 
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おやじカフェのマスターIさんも気持ちよさそうです。
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多喜先生は笑顔でいろいろな質問、健康相談に答えながら施術してくださいました。
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中村先生の説明はとても分かりやすく「もう齢だからしかたない」なんてことはありませんよ!と喝(笑)。「フレイルの予防」についても教えていただきました。

先生方は体験会を通して健康の意識が自然に生まれればうれしい、とおっしゃいました。姿勢が悪かったことに初めて気づいたり、立ち姿をチェックしてみたり、身体を温めるコツを伺ったり…。
座ったままで、擦過鍼で軽くなでる、さするという感覚の施術の後、ポカポカしたり、首や肩が軽くなったり…ちょっと不思議な体験会でした。

11月22日(水)午後1時半から3時半も引き続き「擦過鍼の体験会」を行います。
今回お越しの方も、今回は参加できなかった方も、お気軽にお申し込みください。


by rococokobe | 2017-10-25 21:36 | その他 | Comments(0)
シャンソンリサイタル
今日は、RoCoCoで、シャンソン教室の講師をお願いしている、湯井先生のリサイタルが、西宮のプレラホールで、開催されました。
素敵な演奏。シャンソン、枯葉やラストダンスに、映画音楽、ゴッドファーザー、ひまわりなど、先生の魅力的な声に魅せられて素敵な午後のひと時でした。
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by rococokobe | 2017-10-19 20:01 | その他 | Comments(0)
ダーツワールドカップ 2017 Kobe-Japan
2017年10月3日から7日まで、日本で初めてのワールドカップダーツ大会が神戸のポートアイランドで開催されました。
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同じ会場で8日(日)に行われたワールドカップ記念 ウエルネスダーツエキシビショントーナメントにRoCoCoチームで参加しました。全体で12チーム、49名の参加での大会でした。
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手前の会場ではワールドカップの余韻が感じられ、ワクワクしました。
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毎月RoCoCoのプログラムに参加されている上手な皆さんはご都合がつかず欠席で…残念
結局ボランティアさんとスタッフでチーム登録し、がんばりましたが…
結果は予選落ち…残念
でも他チームの応援をしたり、握手をしたり…楽しかったです★★
優勝、準優勝チームは舞台上での一騎打ち!!
とてもお上手で、私たちRoCoCoチームにも目標ができました!!
大会の役員、お世話役の方たち、そして一番初めにRoCoCoでウェルネスダーツをご指導いただいたNさん、ありがとうございました。おかげさまで楽しい時間を過ごさせていただきました。

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お子さんから高齢者まで、みんな笑顔で楽しくダーツ
イギリス発祥のスポーツ、ダーツを老若男女誰でも楽しめるように工夫されている「ウェルネスダーツ」をRoCoCoでは毎月第3火曜日 午後1時半~3時半楽しんでいます。
脳トレ、体力作り、仲間作りに最適なウェルネスダーツ。
お気軽に始められませんか?お申し込みは居空間RoCoCoまで。

by rococokobe | 2017-10-08 18:19 | その他 | Comments(0)
手打ち蕎麦と日本酒の会@RoCoCo★
今日の居空間RoCoCoは久しぶりの「食のイベント」です。
打ちたてのお蕎麦をおいしい日本酒とスタッフ手作りの小さなお料理と一緒に召し上がっていただきます。予約が殺到し、11時から、1時からの二組にさせていただきました。

皆様に召し上がっていただく蕎麦を作ってくださるのは力持ちのイケメンAさん。久しぶりの登場です。
RoCoCoおやじカフェのマスターーKさんは出し巻き卵を焼いてくださって…スタッフは他のお料理の準備をして…
安福又四郎商店、灘区のY酒店様から大黒正宗の三種類の利き酒も用意していただき、お客様をお待ちします。
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ご紹介からスタートです。酒造りのレクチャーもあり、質問にも答えていただいて…
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まずはおいしいお酒を召し上がっていただき、そして打ちたて、湯がきたての蕎麦を!!
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会話も弾み、みなさんが笑顔になる美味しさです!! 蕎麦のおかわりもしていただいて、蕎麦打ちの実演が始まりました。
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伸ばして 丸めて 伸ばして を繰り返し、テーブル一杯に大きくなりました。
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丸いシートのようなお蕎麦が伸ばしていると見事に四角になった時には全員の拍手★
Aさん照れる…(笑)
切って

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切り終えた蕎麦を見せると
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おー!!素晴らしい均一な太さの美しい蕎麦の出来上がり。
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おいしいお酒でほろよい気分、そしてお腹もほどよく一杯に。
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手作りデザート二種を召し上がっていただきました。桜の開花が待ち遠しいですね。
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日曜日のRoCoCoイベント、おいしい楽しいイベントとなりました!!

by rococokobe | 2017-03-26 22:29 | その他 | Comments(0)
秋の日はシャンソン♪♪
今日はRoCoCoで毎月第4金曜日「シャンソンを歌おう!」でご指導いただいている元タカラジェンヌの湯井一葉先生のコンサートに行ってきました。
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急な寒さにもかかわらず沢山のお客様が西宮北口駅前のプレラホールに集結♪
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NHKのラジオ深夜便で放送されたヒロシマをはじめ 、最後はマイウェーと この季節にぴったりの枯葉
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しっとりと会場の熱気に包まれながら秋の夜のコンサートを楽しませていただきました。
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最後まで会場でお客様と湯井先生の談笑が続いていました。

大阪のリーガロイヤルホテルのシャンソン教室で長く多くの生徒さんをご指導されている湯井一葉先生
阪急六甲駅近くの居空間RoCoCoで気軽にRoCoCoでシャンソンを歌いましょう!
お申し込みはRoCoCoまで。見学も大歓迎です!!
次回は2016年11月22日(火)午後1時半~
12月は13日(火)です。
by rococokobe | 2016-11-10 23:58 | その他 | Comments(0)
あじさいとシャンソン♪♪
昨夜 オテル・ド・摩耶で行われた「あじさいとシャンソン 湯井一葉 ディナーショー」に行ってきました。
ご存知のように、湯井一葉先生はRoCoCoのシャンソン講座で講師をしていただいています。7周年記念 RoCoCoいきいきコンサートにもご出演くださいました。
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おいしいディナーのあとはJAZZYなひとときを と題された先生のコンサート。
すばらしいピアノとギターの演奏をバックに歌われるシャンソンの世界に浸ります。
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6月末に先生が待望のシャルルアズナブールの大阪でのコンサートに行かれたことは伺っていましたが、一曲目は『君を待つ』 Je t'attends 。
RoCoCoの講座でご指導いただいた「ひまわり」「ラストワルツ」の時は一緒に(心で)歌っていました。15曲以上を熱唱されました。
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♪Happy Birthday♪をみんなで歌ってお誕生日の方をお祝いしたり、笑顔がこぼれる楽しい雰囲気です。最後は「ニューヨーク・ニューヨーク」で会場が尚一層の一体感

日本三大夜景の一つ、の会場から見えるであろう夜景は見れませんでしたが、雲海のような景色に満足しました。会場から垣間見えたあじさいに季節を感じ、ディナーの時に同席したみなさんとのおしゃべりも楽しく、コンサートで会場のみなさまとの一体感を楽しませていただきました。
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名残惜しいみなさんが先生とお話されていました。私たちも幸せいっぱいでシャンソンを口ずさみながら帰途につきました。

湯井一葉先生のRoCoCoでの講座は第4金曜日 1時半~3時です。
シャンソンに今までご縁があった方も、なかった方も気軽にご参加ください。
お申し込みは居空間RoCoCoまで。
by rococokobe | 2016-07-09 10:03 | その他 | Comments(0)
居空間RoCoCo展★
居空間RoCoCoは2009年6月1日に阪急六甲駅近くの神戸市灘区山田町で産声をあげました。(今の活動拠点から徒歩5分のところです)
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「地域の方々に自宅の居間のような空間を提供したい」 と7人の主婦が結集して7年目に突入!
ボランティアさん、会員さん、地域のみなさまのご協力を得て、楽しいイベントや美味しいランチ、手づくりケーキをご用意して 地域の皆さまのお越しをお待ちしています。
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まだ7歳。よちよち歩きからちょっとだけしっかりとした歩みになってきたでしょうか?
そんなRoCoCoの活動の様子を、昨年9月から活動拠点としてお世話になっている神戸学生青年センターのロビーで、6月9日~6月15日まで展示しています。
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どうぞお気軽にお立ち寄りくださいませ。
by rococokobe | 2016-06-10 21:11 | その他 | Comments(0)
イベント中止のお知らせです
6月14日に予定していました「パステル画で描くポストカード」は講師の都合で中止になりましたのでご報告申し上げます。参加希望の皆さま申し訳ございません。
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by rococokobe | 2016-06-08 18:42 | その他 | Comments(0)
第4回ウエルネスシンポジウム
2月20日土曜日、雨の中、海星女子大学院で行なわれたウエルネスシンポジウムに参加しました。
いつもRoCoCoでダーツでお世話になっているウエルネスネットワークさんの主催です。
2012年認知症は462万人、、MCI軽度認知症は400万人とも言われています。私たちは、どのように予防し遅らせるにはどうすればいいかが、、今日のテーマです。
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]テーマは認知症予防。若年性認知症の方のビデオから始まって、介護の現場からのお話、地域で認知症予防に取り組んでおられるNPOの方の話、行政の方、医師と幅色い角度からのお話にドッキリの4時間でした。
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RoCoCoで、ベン柄染めやゼンタングルでお世話になっている松井先生もパネリストで出ておられました。
東灘地域で認知症予防教室や啓蒙活動をされています。

最後にまとめとしてお話してくださった柳本先生の「健康」の概念
ウエルネスの言葉にはたとえ、今の状態が病気であっても、潜在的能力を引き出しながら自分の力をはっきし、心身が他者とともによりよく生きる。つまり、日本語の「健康」の意味とよく似た概念を含んでいます。
つまり、この概念を使うと高齢者も障害者も今よりもより良く生きようとすることで{Wellness」という概念ができる。つまり「健康」であるということです。 ( 資料より抜粋)

3月2日水曜日午後1時30分より、先生の講演がRoCoCoで行なわれます。
是非、お友達を誘ってご参加ください。元気になれるお話が聞けますよ。


歳をとることも、認知症も怖くありません。楽しくダーツやノルディックウォーキングで健康年齢を伸ばしましょう!!
by rococokobe | 2016-02-21 07:35 | その他 | Comments(0)
柳本先生がテレビに★
居空間RoCoCoでは3月2日(水)午後1時半〜3時半に「体と心が嬉しくなるウェルネス」と題して神戸常盤大学教授 医学博士の柳本有三先生がお話をしてくださいます。
テレビやラジオでもご活躍の柳本先生は以下の衛星放送(BS)に出演されるという情報を得ましたのでお知らせいたします。
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平成28年2月20(土) 夜9時〜9時55分
 番組名:BSフジテレビ『華大の知りたい!サタデー』
 司会:博多華丸 博多大吉 サポート:根本美緒
 「身体のゆがみ」について先生がお話される予定です。
 番組HP: http://www.bsfuji.tv/top/pub/hanadaishiritai.html

RoCoCo では毎月1回、ノルディックウォーキングをみなさんとご一緒に始めようと企画しています。
この企画に先駆け、ウォーキングと脳との関係を研究されている柳本先生にお話を伺う 座学篇を3月2日(水)1時半〜3時半、そして実践篇を3月23日(水)10時〜12時に予定しています。

柳本先生は『身体と心が嬉しくなるノルディック・ウォーク (コツがわかる本!)』の著者です。
ノルディックウォーキングは今、全世界でブームになっています。2 本のストック(ポール)を持って歩くので足首・膝・腰などへの負担が大幅に軽減されます。身体の新陳代謝を高める有酸素性運動としても注目されています。
RoCoCoのスタッフも先生主催のイベントに参加してノルディックウォーキングの素晴らしさを実感しています。

RoCoCoでは地域のみなさまが健康に毎日を過ごせるよう、楽しいプログラム、ためになる講座などを用意してみなさまのお越しをお待ちしています。

ご予約は居空間RoCoCoまでお気軽にどうぞ。
by rococokobe | 2016-02-15 17:00 | その他 | Comments(0)