居空間RoCoCo
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居空間RoCoCo(いくうかんロココ)です。阪急六甲駅近くで主婦7人が地域のみなさまとご一緒に、わいわい楽しい居場所作りをしています。そんな笑いあり、学びありの日々を綴っています。
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ダーツでアンチエイジング!
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f0223914_16201833.jpg桜も葉桜にかわり、動けば少し暑さを感じる気候になりました。
RoCoCoの中は、ウェルネスダイニングでピートアップ。
新しい「トンズ」というゲームをしました。トンとは100という意味で100ちょうどになったら〇がついて上がりです。
合計12回投げるので計算では6回トンができるのでトンズと複数形の呼び方がついています。
表を見て頂いても分かるようにトンズを獲得したのは一人だけでした(;^_^A
100を超えてドボンとなった時の残念な感じ。若いころの部活で味わったような感覚でした。
初めてのゲームで皆さん白熱し、喉もかれるほどの声援?でした。

新しいことに挑戦する楽しさを味わいに来てくださいね!
次回は、5月16日(火)13:30からです。
by rococokobe | 2017-04-18 16:31 | いきいきサロン | Comments(0)
ダーツは楽し!!
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体と頭を使って健康作り!午後はウェルネスダーツです。的を狙う姿も様になっています。
掛け算、足し算、引き算。どこを狙ったらいいか。
ゲームの種類によって、真ん中を狙って高得点のもの、真ん中は得点にならないもの。いろいろです。
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さっきは真ん中に行かなかったのに、今頃真ん中に行って…。と、思うようにいかないことも。かと思えば思わぬ高得点に本人もびっくり。
いろいろな楽しみ方があるウェルネスダーツ、みなさんも一度経験してみてください。
見学も大歓迎!
by rococokobe | 2017-03-21 22:52 | いきいきサロン | Comments(0)
ウェルネスダーツ
今日のRoCoCoはウェルネスダーツ
おやじカフェの男性も参加して、ゲームスタートです、
まずは、ウェーミングアップで、カラーシュートから。ボードの、色を順番に抑えていきます。
続いて251。引き算で点数をつけていきます。最後0になった人が勝ち。今日初めて参加されたIさんが、バシッと決めて優勝❗️
チーム戦で、ベースボール。クリケットと2時間しっかりゲームを楽しみました。
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ちょっと身体を動かして、頭を使って、集中することで、脳を活性化。皆さんも是非一緒にウェルネスダーツ楽しみましょう。

by rococokobe | 2017-02-21 15:51 | いきいきサロン | Comments(0)
ウェルネスダーツ
ここ2.3日本当に冷え込みが厳しく、身体が縮こまってしまいます。今日のRoCoCoは、身体を動かして、縮こまった身体を伸ばしましょう。ということで、ウェルネスダーツで、身体と脳のリフレッシュ。ダーツの定番カラーシュート、ベースボール、251、そしてチーム戦でクリケット。どのゲームも熱戦で、大盛り上がり。熱が入ります。
思うように狙ったところに、スパッと矢が刺さると、本当にスカッとします。外れることのほうが多いですが、それもまた楽しいダーツ。気軽にいつでも参加出来ます。
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by rococokobe | 2017-01-17 15:40 | いきいきサロン | Comments(0)
神ってる?
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今年最後のウェルネスダーツ、「最後位は勝ちたいなあ」とNさん。
腕慣らしに「251」をすると、ラストスパート!今まで劣勢だったのを「よし!決める」と見事狙い通りに投げて逆転勝利!
すご~~い。こんなこともあるんですね。
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チーム対抗戦、個人戦と熱戦が繰り広げられ、どのゲームも白熱していました。
投げる、投げたダーツを取りに行く、計算すると、身体も頭も使います。
更に、今度はどこに投げたらいいか、ゲームによって考えます。さっきは真ん中のブルが一番よかったのに、今度はそこに投げても得点にならなかったりと作戦も大事です。
ウェルネスダーツはいろいろな楽しみ方があり、どなたでもできます。
次回は来年1月17日(火)13時半からです。皆様のお越しをお待ちしています。
by rococokobe | 2016-12-21 13:40 | いきいきサロン | Comments(0)
3×6=さぶろく 24!?
今日のRoCoCoの午後は『ウェルネスダーツ』で楽しく脳トレです。
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カラーシュートというゲームから始まりました。
個人戦のこのゲーム。はじめはちょっと緊張しながら、だんだん上手にダーツの矢が投げられるようになって、みんなと楽しく応援し合って、リラックス。
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ウェルネスダーツにはたくさんの種類のゲームがあります。
今日は他にも 251、そしてクリケット をしました。
ひき算が苦手な私は四苦八苦。
計算得意の〇さんも途中で さぶろく 24!!と言って、大笑い。
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計算苦手なあなたも安心してご参加ください。計算はお任せ!の〇さんが手伝ってくれます。
そしたまだ一度もダーツに挑戦したことのないあなたも!!
シンプルで、そして緊張と弛緩が心地よい、ウェルネスダーツのゲームの虜になりますよ!!

次回RoCoCoウェルネスダーツは11月15日(火)1時半から3時半です。
お申し込みは居空間RoCoCoまで。
by rococokobe | 2016-10-18 22:23 | いきいきサロン | Comments(0)
白熱ゲームで!
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お盆開けのイベントは、ウェルネスダーツ。ダブルダウン。クリケット。トンズ。251と、個人戦、団体戦で白熱したゲームが進みます。
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最後の251では、スタッフIが見事優勝。251からどんどん点数を減らしていくゲームで、最後16点から8点そしてダブルで4点に矢が気持ちよく当たり優勝‼️
経験がなくてもゲームを楽しめます。思うように当たらなかったり、スパッと思い通りのところに当たったり、ダーツは、本当に誰でも気軽に楽しめるゲームです。初めての方もご参加下さいね。お待ちしてます。次回は、9月20日火曜日午後1時30分からです。

by rococokobe | 2016-08-16 16:38 | いきいきサロン | Comments(0)
ダーツですっきり!
今日のRoCoCo、午後はウェルネスダーツの時間です。
このダーツは認知症予防のために作られたもので、安全で簡単なゲームです。RoCoCoでは、脳活性化プログラムとして取り入れています。

ただ真ん中を狙う、というものではなくて、決まった色に入れるゲーム、決まった数字に入れるゲーム、個人ゲームと団体戦、とバラエティです。
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「カラーシュート」「ベースボール」「団子」(名前は適当です。間違っているかも)、に続き、計算がちょっと難しい(そう思っているのは、私スタッフM子だけでしょう。足したり引いたりだけなのですが…。)「251」というゲームに挑戦。今日は、Tさんが素晴らしいシュートで皆を圧倒させました。251点から3本の矢が刺さった点数の合計を引いていくのですが、ずっと調子のよかったTさん、あと50点というところからのスタート、1本目30点、2本目10点、3本目10点(5のダブル)、ということで優勝!多分今までの最短記録でしょう。
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思ったところにスパッと入ったときは気持ちがいいですよ。
次は、8月16日(火)1時30分からです。一緒にゲームしましょう。お待ちしています。
by rococokobe | 2016-07-19 22:42 | いきいきサロン | Comments(0)
ウェルネスダーツは面白い!
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午後のウェルネスダーツ、最初は個人戦で、ゲームを進めました。狙ったところになかなか入らず苦戦!
ところが、途中でどんでん返しが・・・・。予想のつかないところが面白い!
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後半は団体戦で、互いにどちらが先に陣地を取るか、はたまた点を取るか。駆け引き?が面白い!
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ビンゴのように陣地を取っていくチックタックトー、相手より先に角を取って陣地を固めたり、真ん中を取って防いだりとなかなかスリルがあって面白い!
ウェルネスダーツ、みなさんも是非一度参加してみてください。笑いと頭の体操と運動が揃った面白いゲームです!
by rococokobe | 2016-06-21 23:51 | いきいきサロン | Comments(0)
ダーツ 楽しい★
RoCoCoの午後はウェルネスダーツ。
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RoCoCoでは毎月ダーツを楽しんでいます。
毎回簡単なルールのゲームから始めます。個人戦や団体戦で戦います!!
野球のようなゲームもあります。
ウエルネスダーツの公式ゲームである「ゼロ・ワンゲーム251」は、私の苦手な引き算のゲームで脳に汗をかきながら楽しみました!(みなさんが計算を手伝ってくださって ホッ)
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このゲームでは KさんがNAさんと僅差での優勝!!
最後はきっちりひき算でゼロになり。見ている方も興奮しました。

特定非営利活動法人 日本ウエルネスダーツ協会のHPには以下のように書かれています。
===
引き算がシナプス活性トレーニングに有効なことが認知されています。110から13を引いていったり、7を引いていったりすることが、脳の活性に有効なことがわかっています。しかし引き算を自分の意思で続けていくことは面白みも無く3日坊主に終わってしまいがちです。ダーツのゲームは世界で唯一の引き算ゲームです。(減点ゲームではありません)持ち点から自分が得た得点を引いて行って0にするゲームで足し算では1+8+10=19という答えしかありませんが、19を3本の矢で0にするのは幾通りもあります。1投目が狙いと違った場合でも、狙いを次々と修正していくことになります。ゲームを楽しみながら引き算をしている状況がとても効果があります。 的宛てゲームは多くありますが、LOOK→DO(見て投げる)ダーツはLOOK→PLAN→DO(見て考えて投げる)。状況に応じて狙いを考えていくゲームであることが特徴です。
===
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認知症予防のためにも是非、私のようにひき算の苦手なあ・な・たも、お気軽に是非ご参加ください。
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次回RoCoCoいきいきサロン ウェルネスダーツは6月21日(火)1時半~です。
お申し込みは居空間RoCoCoまで。
by rococokobe | 2016-05-17 22:40 | いきいきサロン | Comments(0)