猛暑日が続いています!
寝苦しい上に連日連夜のオリンピック観戦で、体調不良の方も多いのでは?
今日、RoCoCoに来て下さった皆さんは元気いっぱい、 手を動かしながら、またまた様々な話題で盛り上がりました。
美しく、元気に過ごすためには・・・?
Sさん曰く「呼吸法よ。俳優のMがやってるロング・ブレス法が良いみたい」
実践して見せて下さいました。
一同、納得。
でも、今日だけではダメですよね~
是非長く続けて、健康と美をゲットしたいものです。
出来上がったパステルカラーの美しい帽子をご覧ください!
最近、帽子用にとお洒落なタオルを購入してお持ち下さる方や刺繍で装飾して下さる
方が増えて、素敵なタオル帽子が出来上がります。
どんな方の手元に届くのでしょうか。