今日の出張あんすこ。
フレイル予防のお話からスタート。
介護予防のいろはから、歯と口のお手入れでは、口の体操や、唾液腺のマッサージを教えて頂いたり。
また、脳梗塞で倒れられた方のお話をお聞きしました。
皆さん、一人でいる時に倒れたらどうしようかとご心配されていました。
「あんしんシート」っていうのがあります。区役所や、あんしんすこやかセンターなどで頂けます。
かかりつけ医や、緊急連絡先を書いて、冷蔵庫などに貼っておける、シールです。
何事も、一足早く準備しておくことか、これからは大切です。
第3水曜日の午前中は、ロココの出張inあんすこ。
介護のこと地域のことなど、いろいろな情報を知ることができます。みなさんお気軽にご参加下さいね。
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