居空間RoCoCo
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居空間RoCoCo(いくうかんロココ)です。阪急六甲駅近くで主婦7人が地域のみなさまとご一緒に、わいわい楽しい居場所作りをしています。そんな笑いあり、学びありの日々を綴っています。
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2015年 10月 14日 ( 1 )
覚えて・歌いながら・体操♪
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今日は秋晴れの気持ちの良い一日でした。
おでかけも楽しいですが、RoCoCoのお部屋では・・・
楽しいイベント「歌体(うたい)ましょう」です。

f0223914_1955679.jpg野上 彰 作詞團 伊玖磨 作曲の「子守歌」を教えていただきながら歌いました。
♪昔 昔よ、北の果て
オーロラの火の燃えている
雪のお城がありました♪

そのあとのお母さんと子どもの掛け合いが愛らしい歌ですね。
温かい空気がお部屋の中に流れました。


歌った後は歌いながら、体操をする「歌体(うたい)ましょう」です。
まずはじめは「四季の歌」。
歌詞をしっかり覚えないと体操ができないので、がんばって覚えなくちゃ!
O 先生が季節ごとに覚えやすいヒントをくださってみんな脳に汗をびっしりかいて・・・覚えます!
春は? 清い→スミレ→友だち
夏は? 強い→岩→父
秋は? 深い→ハイネ→恋人
冬は? 広い→根雪→母

歌いながら体操をすると、難しいですが、これは脳にとってもいいそうですので頑張ります!
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立って体操される方、座ってされる方、自由に無理のない動きで体をほぐしました。
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みんなが知っている歌「♪さ〜くら、さ〜くら」を歌いながら最後は手の体操です。
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体操の後はコーヒー、紅茶とスタッフ手作りの小さなお菓子でおしゃべりタイム。

次回「歌体(うたい)ましょう」は11月17日(水)1時半〜3時です。
お申し込みは居空間RoCoCoまで。
by rococokobe | 2015-10-14 19:38 | いきいきサロン | Comments(0)