居空間RoCoCo
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居空間RoCoCo(いくうかんロココ)です。阪急六甲駅近くで主婦7人が地域のみなさまとご一緒に、わいわい楽しい居場所作りをしています。そんな笑いあり、学びありの日々を綴っています。
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久々ダーツでお疲れ様💕
久々ダーツでお疲れ様&#128149;_f0223914_13270154.jpg
コロナで3月からずっとお休みしていたウェルネスダーツ、5か月ぶりの開催です。
最初にダーツをアルコールで消毒し、お一人に一組のダーツを渡して、マイダーツにして始めました。
普段は、公正を期してみんなが同じダーツを使いますが、今日は手渡し無しでマイダーツ!
久々ダーツでお疲れ様&#128149;_f0223914_13271068.jpg
カラーシュートから始め、251のゲームに進みます。
久しぶりなので、みなさん狙ったところになかなかいかず、結果オーライな所もありました💦💦
久々ダーツでお疲れ様&#128149;_f0223914_13271989.jpg
投げたダーツは自分で取りに行き、計算も自分でします。
久々ダーツでお疲れ様&#128149;_f0223914_13272584.jpg
久々の251、延々と回が進み、16回で終了のところ誰も上がれません💦
11回目でTさんが残り40としたところで、トリプルの枠に2本入り、41点に・・・、
あれ~~、オーバーしてしまいあえなくドボン💦
そこから、泥沼のように続く続く…。
久しぶりなのでと、マスクをしてのダーツ、エアコンかけても暑いので、
誰か上がって~~と、弱気の声も聞こえてきました。
久々ダーツでお疲れ様&#128149;_f0223914_13275485.jpg
結局本日の251はどなたも上がることなくフィニッシュ!
長時間に及んだので、残りの時間は個人戦のベースボール5回までのゲームをして後は、水分補給。
コロナ後はじめて外出したという方も!?
少しはストレス発散できたでしょうか?


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by rococokobe | 2020-07-21 22:23 | いきいきサロン | Comments(0)
今日の午前は、お習字の時間です。
今日の午前は、お習字の時間です。_f0223914_16035537.jpg
今日の午前は、お習字の時間です。
皆さん、それぞれの課題に黙々と取り組まれています。初心忘るべからずの世阿弥の言葉や、俳句。高野切三種の平安朝の古典、そして中国の漢字と、どんどん腕を上げられています。
ソーシャルディスタンスで、出来るだけおしゃべりはせずに❓は、難しく、お稽古の後は、最近の話題で盛り上がっていました。
今日は新しい方も参加されての和やかな時間でした。

今日の午前は、お習字の時間です。_f0223914_16035783.jpg


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by rococokobe | 2020-07-21 12:00 | いきいきサロン | Comments(0)
出張あんすこ in RoCoCo
出張あんすこ in  RoCoCo_f0223914_15523232.jpg
梅雨の晴れ間、ほっとするお天気です。
今日は「コロナでの新しい生活に慣れましたか?」の問いかけから始まりました。
○手洗い
○消毒
○人との距離を保つ
○声を出す時はマスク
○人混みには行かない
などの注意。
そしてこれからは熱中症にも注意が要ります。
出張あんすこ in  RoCoCo_f0223914_15524069.jpg
マスクをしていると喉の渇きが感じにくくなるそうです。意識して水分補給を!
コロナ自粛で家での時間が長くなっているので神戸市のパンフレットにそってフレイルチェックをしました。
出張あんすこ in  RoCoCo_f0223914_15525264.jpg
結構キツイ!
「今日の分は運動したわ」と参加者の声を。
毎日、少しずつ体を動かしましょう♪


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by rococokobe | 2020-07-15 15:56 | 地域との連携 | Comments(0)
今日のRoCoCoは、がん患者さんのためのタオル帽子作り。大雨洪水警報発令中
今日のRoCoCoは、がん患者さんのためのタオル帽子作り。大雨洪水警報発令中_f0223914_17494680.jpg
今日のRoCoCoは、がん患者さんのためのタオル帽子作り。
大雨洪水警報が朝から出ていたので、参加してくださる方は、今日はいないかな?と、思いながら、スタッフは、RoCoCoに向かいました。2月末から活動をストップしてからの初めてのタオル帽子作りです。
いつも可愛い刺繍をしてくださるKさんと、お喋りしながら白と青のお帽子が出来あがりました。雨もあまり降らずに、土曜の午前のほっとする時間でした。


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by rococokobe | 2020-07-11 17:49 | ボランティア | Comments(0)
『みんなで歌おう』を語る会スタートです♪
居空間RoCoCoでは新型コロナウィルスの感染防止に留意しながら、地域の居場所づくりを再開し始めました。
まだカフェは休止中ですが、講師のO先生とご相談して、本来は「みんなで歌おう」なのですが、今日から「『みんなで歌おう』を語る会」として再開いたしました。
『みんなで歌おう』を語る会スタートです♪_f0223914_23223067.jpg
O先生を飛沫拡散から守るためにパーティションで囲わせていただき…
『みんなで歌おう』を語る会スタートです♪_f0223914_23262331.jpg
間隔をあけてお座りいただき、先生とはいつもよりかなり離れて…「聴いて語る会」からスタートです。
先生がネットでいろいろな歌を聴かせてくださり、そのあと、フェイスシールドをしてみんなで、「いつもより小さな声で」そっと歌いました(笑)
『みんなで歌おう』を語る会スタートです♪_f0223914_23261551.jpg
ビレッジシンガーズの「亜麻色の髪の乙女」(島谷ひとみが歌って再ヒットしましたね)はO先生の伴奏で、
美空ひばりの「川の流れのように」はネットの音声に合わせていずれも小さな声で歌いました。
声を合わせて歌うことの楽しさを、コロナ禍で中止となった3月からずっと味わうことができませんでしたが、今日は少し歌えて心が明るくなりました。今までのように大声で歌い、そのあとはみんなで一台のテーブルを囲んでお茶をしながらおしゃべりする…はまだできませんが、みなさんにお会いでき、歌を話題に情報を増やせて、何より歌を歌う楽しさを味わうことができました。

そしてこのプログラムではいつも最後に体操をしています。いつもはみんなで歌いながら体操しますが、今日は先生がおひとりで歌ってくださいました。
『みんなで歌おう』を語る会スタートです♪_f0223914_00123033.jpg
『みんなで歌おう』を語る会スタートです♪_f0223914_23262344.jpg
正しい姿勢で座って、手や足を動かし、肩甲骨もまわして…力を入れたり抜いたり…難しいです。
『みんなで歌おう』を語る会スタートです♪_f0223914_23222914.jpg
最後はゆっくり深呼吸して、とっても気持ちよくなりました。毎月第二水曜日の午後1時半~3時実施している「みんなで歌おう」ですが、8月は変更となりますのでご注意ください。次回は嵐の「ふるさと」坂本九の「心の瞳」等にチャレンジする予定です。

次回「みんなで歌おう」は8月5日(水)です。よろしくお願いします。
お申し込みは居空間RoCoCoまで。

今日の午後は「セミが鳴いたよ!」と友人から連絡がありました。いよいよ本格的な夏が到来でしょうか。
一方、停滞する低気圧による大雨による各地の被害が報告されています。
まだまだ雨が降り続くこの時期、気を引き締めて行動したいと思います。


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by rococokobe | 2020-07-08 23:48 | いきいきサロン | Comments(0)
今日は七夕
今日は七夕_f0223914_08515599.jpg
梅雨前線が活発で、九州では甚大な被害が出ています。早く梅雨が終わってくれますように。そして今日は七夕。織姫と彦星は、この雨で会えたでしょうか?
RoCoCoは、ペン習字です。
万年筆を使って、漢字や仮名、行書や楷書それぞれお手本を見ながら何度もペンを走らせます。
お話も、話題は尽きません。雨、コロナ、美術館、震災、子供の中学時代、孫、今日のお喋りのキーワードでした。
次回のペン習字は、8月4日火曜日10時からです。

今日は七夕_f0223914_08515641.jpg


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by rococokobe | 2020-07-07 16:00 | いきいきサロン | Comments(0)
7月と8月のRoCoCoのカフェは休止とさせていただきます
7月と8月のRoCoCoのカフェは休止とさせていただきます_f0223914_13024307.jpg
RoCoCoのカフェ再開をお待ちしてくださっていた皆さま、申し訳ありませんが、もうしばらくお待ちください。
神戸市の飲食を伴う居場所(つどいの場)のガイドラインに従って今しばらく再開を延ばします。
神戸市の地域福祉センター利用再開のロードマップによりますと
今はステップ3、
飲食を伴うイベントが再開されるのはステップ4。
ステップ4になるのはまだ未定だそうです💦💦
RoCoCoも無理をせず、皆さまに安心して来ていただけるように消毒面では万全を期していますが、今しばらくお待ちください。


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by rococokobe | 2020-07-01 23:05 | おやじカフェ | Comments(0)
超簡単な味噌づくりは今日も★
昨日に引き続き、今日のRoCoCoは超簡単な手順でおいしいお味噌を作る講座が始まりました。

まず初めは作り方の手順を講師のTさんから聞いて、早速スタートです。
超簡単な味噌づくりは今日も★_f0223914_15263661.jpg
超簡単な味噌づくりは今日も★_f0223914_15263652.jpg
泥遊びをしていた子どもの頃を懐かしみながら…
力を込めてこねますが、最後に容器に詰めるときはたたきつけるのではなく、まるめて麹の発酵を最大限生かせるよう優しく空気を抜きながら入れます。
超簡単な味噌づくりは今日も★_f0223914_15263678.jpg
手際よくお味噌を容器につめて、夏仕込みのお味噌は発酵が早いので、そのチェックの方法を教わり、「飲む点滴」と言われる麹甘酒を召し上がって、笑顔でRoCoCoを後にされました。

今日みなさんが作られたお味噌の写真を撮り忘れました。ごめんなさい。
RoCoCoスタッフが作ったお味噌の写真は↓RoCoCoのカフェでも使います!
超簡単な味噌づくりは今日も★_f0223914_22535667.jpg
居空間RoCoCoのカフェ、木曜の「いきいきカフェ」金曜の「おやじがやってる金曜カフェ」は新型コロナウィルスの感染防止のため、7月、8月は休止させていただくことになりました。
7月から開始できると思っていましたが、残念です。ご予約、ご予定いただいていたみなさま、申し訳ありません。

一方、飲食を伴わない他のイベントは適宜行っています。(イベントによって現在は休止中のものもあります)
RoCoCoのカレンダーを確認の上、ご参加くださいませ。
全てのイベントは予約制となっておりますので下記の電話番号にご予約をお願いいたします。
連絡先 070-5346-6550

蒸し暑さが増す毎日、熱中症に気を付けてお元気でお過ごしくださいませ。
具だくさんの味噌汁は適度な塩分、栄養が取れて夏バテ防止にいいですね。

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by rococokobe | 2020-07-01 15:51 | いきいきサロン | Comments(0)