居空間RoCoCo

ダーツでフレイル予防

寒い1日。

ダーツで体を温めます。

今日は、カラーシュートから始まって、100点で終わって次に行くというトング、いつもの251、前の人が出した点数の上をいくルールのゲーム、と個人戦で戦った後は、チーム戦で陣取りゲーム。

なかなか思うようには、ダーツの矢が当たってくれませんが、時折ピタッとハマった時は、とっても気持ちがいいです。

皆さんストレス発散、頭の体操、身体も動かしてフレイル予防にぴったりのゲーム、ぜひ参加して下さいね。

三寒四温。今日は三寒ですね。

空気の冷たい朝。

RoCoCoでは、凛とした空気の中、お習字の時間です。皆さん、百人一首の中の好きな歌を、書かれています。

何首か集めて、帖に仕上げれば楽しいかなと。

楽しいお喋りもはさんで、朝のひと時を楽しんでおられます。
3月は春分の日と重なりますので、お習字は、お休みです。

次お会いするのは4月、春真っ盛りですね。

始めてのタオル帽子

2月のタオル帽子作り。

いつものメンバーに加えて、今日はNさんが参加してくださり、スタッフIの手ほどきで、初めてのタオル帽子作りです。手仕事は大好きとおっしゃるＮさん、流石で早く作っていかれます。

手をしっかり動かしながら、いつものようにお喋りに花が咲きます、

まだまだ寒い日のRoCoCoランチは♪

居空間RoCoCo、本日のランチカフェのメニューは

白菜と豚肉のミルフィーユ

だし巻き卵
大根とこんにゃくの煮もの～味噌田楽風に
もやしのナムル風
鯖缶とピーマンのチーズ焼き

白菜のお漬物

野菜たっぷりのお味噌汁

朝から準備が始まりました。

パーティションをセットして…メニュー作り、お買い物、調理...力を合わせて、心を合わせて、

今日お休みのボランティアさんの分も頑張ります！たくさんのお料理をテキパキ作らないと...出来上がりました。味噌汁、ごはん担当はずっとKさんが、テキパキ、熱々のものを準備くださり...
今日は続々お客様がいらしていただきました。

寒い中、お入りいただき、検温消毒をしていただきますが、検温では34℃とか33℃の表示...

ランチを召し上がったらいつもの体温の計測値になっていました。

外は寒く、冬らしい白菜たっぷりの優しいお味のランチを喜んでいただきました。
久しぶりにデザートにシフォンケーキをご準備させていただきました。

今日は満席でした。

お待ちいただいた方、売り切れでお断りした方、失礼いたしました。

居空間RoCoCo（いくうかんロココ）です。阪急六甲駅近くで、地域のみなさまとご一緒にわいわい楽しい居場所作りをしています。

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春を先取り。

春を先取り。

今日は、雪がちらつく寒い1日でしたが、RoCoCoは、春満載。ピンクの素敵なカラーと、小花と、グリーンのアレンジです。

3本のカラーの位置で、表情は様々。

今日は、先生の見本はありません。

それぞれの自由な感性でアレンジして欲しいと、先生はあえて見本を持ってこられませんでした。先生のアレンジを見てしまうと、どうしても、同じようになりがち、今日は、みなさん個性を発揮されていました。

お稽古の後は、ティータイムで、ほっこり。

季節のイベントとしてのアレンジレッスン、また次回の案内をお待ちください。