居空間RoCoCo
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居空間RoCoCo(いくうかんロココ)です。阪急六甲駅近くで主婦7人が地域のみなさまとご一緒に、わいわい楽しい居場所作りをしています。そんな笑いあり、学びありの日々を綴っています。
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『みんなで歌おう』を語る会スタートです♪
居空間RoCoCoでは新型コロナウィルスの感染防止に留意しながら、地域の居場所づくりを再開し始めました。
まだカフェは休止中ですが、講師のO先生とご相談して、本来は「みんなで歌おう」なのですが、今日から「『みんなで歌おう』を語る会」として再開いたしました。
『みんなで歌おう』を語る会スタートです♪_f0223914_23223067.jpg
O先生を飛沫拡散から守るためにパーティションで囲わせていただき…
『みんなで歌おう』を語る会スタートです♪_f0223914_23262331.jpg
間隔をあけてお座りいただき、先生とはいつもよりかなり離れて…「聴いて語る会」からスタートです。
先生がネットでいろいろな歌を聴かせてくださり、そのあと、フェイスシールドをしてみんなで、「いつもより小さな声で」そっと歌いました(笑)
『みんなで歌おう』を語る会スタートです♪_f0223914_23261551.jpg
ビレッジシンガーズの「亜麻色の髪の乙女」(島谷ひとみが歌って再ヒットしましたね)はO先生の伴奏で、
美空ひばりの「川の流れのように」はネットの音声に合わせていずれも小さな声で歌いました。
声を合わせて歌うことの楽しさを、コロナ禍で中止となった3月からずっと味わうことができませんでしたが、今日は少し歌えて心が明るくなりました。今までのように大声で歌い、そのあとはみんなで一台のテーブルを囲んでお茶をしながらおしゃべりする…はまだできませんが、みなさんにお会いでき、歌を話題に情報を増やせて、何より歌を歌う楽しさを味わうことができました。

そしてこのプログラムではいつも最後に体操をしています。いつもはみんなで歌いながら体操しますが、今日は先生がおひとりで歌ってくださいました。
『みんなで歌おう』を語る会スタートです♪_f0223914_00123033.jpg
『みんなで歌おう』を語る会スタートです♪_f0223914_23262344.jpg
正しい姿勢で座って、手や足を動かし、肩甲骨もまわして…力を入れたり抜いたり…難しいです。
『みんなで歌おう』を語る会スタートです♪_f0223914_23222914.jpg
最後はゆっくり深呼吸して、とっても気持ちよくなりました。毎月第二水曜日の午後1時半~3時実施している「みんなで歌おう」ですが、8月は変更となりますのでご注意ください。次回は嵐の「ふるさと」坂本九の「心の瞳」等にチャレンジする予定です。

次回「みんなで歌おう」は8月5日(水)です。よろしくお願いします。
お申し込みは居空間RoCoCoまで。

今日の午後は「セミが鳴いたよ!」と友人から連絡がありました。いよいよ本格的な夏が到来でしょうか。
一方、停滞する低気圧による大雨による各地の被害が報告されています。
まだまだ雨が降り続くこの時期、気を引き締めて行動したいと思います。


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by rococokobe | 2020-07-08 23:48 | いきいきサロン | Comments(0)
3月も「みんなで歌おう!」♪
今日はO先生のご指導のもと、みんなで楽しく歌う楽しい講座、RoCoCoの「みんなで歌おう!」です。
3月も「みんなで歌おう!」♪_f0223914_21003545.jpg
前回、Mさんが全くご存知なかった古い(!?)歌、弘田三枝子さんの「人形の家」からスタートです。
荒井由実さんが昨年の紅白歌合戦で歌った「ひこうき雲」は12月からみんなで挑戦しています。
今回で完璧!カラオケでも歌えるように(?)上手になりました。
3月も「みんなで歌おう!」♪_f0223914_21004440.jpg
山口百恵さんの「いい日旅立ち」はしっとりと。五輪真弓さんの「恋人よ」はドラマティックに。
そしてNHKの朝の連続テレビ小説の主題歌、荒井由実こと、ユーミンの「春よ来い」も初めて歌いました。
そして「昴~すばる~」はりりしく歌いました。

難しいところは、O先生のご指導で、何度も何度も繰り返し歌っているうちに、歌えるようになり、気持ちいいです。
全く知らない歌も「持ち歌」に変身です!!
3月も「みんなで歌おう!」♪_f0223914_21021685.jpg
毎回みんなで歌ったあとは、歌に合わせて体操です。
今日もまだ寒く、カチコチ固まった体を心地よくほぐした後はティータイムを楽しみました。
3月も「みんなで歌おう!」♪_f0223914_21005241.jpg
次回は4月10日(水)1時半から。どなたでも参加できます。
お申し込みは居空間RoCoCo(いくうかん ろここ)まで。阪急六甲駅から北東へ徒歩4分です。
RoCoCoではみなさんお越しをお待ちしています。

RoCoCoでは地域のみなさまに居心地の良いカフェをオープンしています。
明日は季節の食材でスタッフがおいしいランチを作って皆様のお越しをお待ちする「いきいき木曜カフェ」です。
3月も「みんなで歌おう!」♪_f0223914_22575598.jpg
明後日金曜日は「おやじがやってる金曜カフェ」カレーセット(ミニサラダ・コーヒー付き)600円です。
3月も「みんなで歌おう!」♪_f0223914_23071183.jpg





by rococokobe | 2019-03-13 22:36 | いきいきサロン | Comments(0)
先生の若い頃は⁇
10月の半ばだというのに、夏日を思わせる暑さで汗ばんだり、ひんやりしたりと、天候が不純なためか、風邪を引かれる方が多く、今日の歌いましょうは、参加者がお一人。でも、そこは、RoCoCoの講師、始めから飛ばします。
先生の学生時代の宝塚のチームリーダーのわだいに始まり、12回のお見合い歴と、参加されていたMさんも興味津々。
今日の歌は、ザ・ローズ. スイートメモリー、オリビアを聴きながら。英語が得意なMさん、ザ・ローズを英語で。
真赤な太陽
少年時代
コスモスと、お腹から声を出して、

先生の若い頃は⁇_f0223914_23142145.jpeg


最後に歌いながらの体操 をしながら 七つの子、
夕焼けこけやで、身体をリフレッシュさせて、今日のお稽古は、終了しました。
次回は、風邪を治して、一緒に歌いましょう🎶


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by rococokobe | 2018-10-10 22:43 | いきいきサロン | Comments(0)
歌って歌って歌いました!
歌って歌って歌いました!_f0223914_22240737.jpg
お盆休み前最後のRoCoCoのいきいきサロンは「歌いましょう!」
7月に歌って少し消化不良気味だった「sweetmemory」をもう一度歌いました。
CMソングの「ウイスキーはお好きでしょ」も再度おさらい。
ローズも日本語と英語で。日本語は字余りになって急いで歌う個所もあって少々難しい…。
英語は少し怪しいながらもメロディーと歌詞がぴったりで気持ちよく歌えました。
「白いブランコ」は二部合唱で。
今日はSさんのリクエストで演歌を歌いました。
美空ひばりの「真っ赤な太陽」マイクがあったらもっと気持ちよく歌えたかも???
「オリビアを聴きながら」は気持ちよく皆さん歌ってみえました!

歌って体操は「夕焼け小焼け」じっと座っていたので伸ばしたり腰をトントンしたり、
気持ちいいですね💕
歌って歌って歌いました!_f0223914_22241422.jpg
来月は9月12日(水)13:30からです。
どなたでも参加できます。
歌を歌いたい!という方、ぜひRoCoCoを覗いてみてください。

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by rococokobe | 2018-08-08 22:40 | いきいきサロン | Comments(0)
寒さを歌で吹き飛ばそう♪♪
奈良 東大寺のお水取りが終わるまではまだまだ寒い日もあるよね…と思いながら過ごしています。
それにしても今日は寒い!!
そんな中、RoCoCoのお部屋の中では、O先生ご指導による「歌体ましょう」で体感温度があがってきます。
寒さを歌で吹き飛ばそう♪♪_f0223914_03265437.jpg
以前リクエストのあった ミーシャの「Everything」にチャレンジ!!
テレビドラマの主題歌にもなったらしいこの歌。「う~ん、サビの部分は聴いたことあるけど…」「全く知らない…」の私たちも少しずつ練習して、最後は気持ちよく歌えるようになりました。みんなで歌うと楽しいです!心も体もあったかくなります!!
寒さを歌で吹き飛ばそう♪♪_f0223914_03265450.jpg
東日本大震災からもうすぐ6年。被災地の現状はまだまだ厳しいようで心痛みます。
RoCoCoでも歌い継いでいる「花は咲く」を心をこめて歌いました。
他にも「白い想い出」「オリビアを聴きながら」「遠くへ行きたい」「椰子の実」…などジャンルを問わず、楽しくみんなで歌えました。ティータイムの前には歌いながら体を動かしてみます。
寒さを歌で吹き飛ばそう♪♪_f0223914_03265886.jpg
♪春高楼の花の宴
巡る盃 かげさして
千代の松が枝 わけ出でし
昔の光 いまいずこ♪

滝廉太郎作曲の「荒城の月」を歌いながら体操です。
意識して体を動かすことでいつも使っていない筋肉が緊張弛緩を繰り返し、歌いながらの体操で脳トレにも!!
心も身体もほっかほっかになりました。

次回からこのプログラムの名前は「みんなで歌おう!」になります。内容は変わりません(笑)
O先生がジャンルを問わず選んでくださった歌を参加されたみなさんの声に合わせてご指導いただくので無理なく楽しく歌えます。
歌いながら体を動かしたり、お茶を飲みながら歓談したり、の気軽な1時間半をお楽しみください。
見学も大歓迎です。次回は4月12日(水)午後1時半からです。
ご予約、お問い合わせは居空間RoCoCoまで。


by rococokobe | 2017-03-08 23:22 | いきいきサロン | Comments(0)
白い想い出から♪♪
底冷えのする六甲山の麓…今日はRoCoCoのお部屋を温かくてしてみんなで歌を歌うプログラム「歌体(うたい)ましょう」です。
Sさんがお持ちくださった楽譜を一番はじめにみんなで歌いました。
白い想い出から♪♪_f0223914_21313549.jpg
♪雪が降ってきた ほんの少しだけれど
わたしの胸の中に 積もりそうな雪だった
幸せをなくした 黒い心の中に
冷く淋しい 白い手がしのびよる

雪がとけてきた ほんの少しだけれど
わたしの胸の中に 残りそうな雪だった
灰色の雲が わたしに教えてくれた
明るい陽ざしが すぐそこに来ていると♪

ダークダックスの4人がそれぞれのパートに分かれて歌っていたこの曲、懐かしいです。明日は西日本にも雪が降るとか…白い想い出、ちょっと悲しい歌ですが、明るい陽ざしが恋しいですね。
O 先生にご指導いただき、私たちも一部アルトとソプラノに分かれて素敵に歌えました。
白い想い出から♪♪_f0223914_21314313.jpg
東日本大震災の復興を応援するためのチャリティーソング「花は咲く」をみんなで心を合わせて歌いました。来月も、そして3月にも歌います。

次は長野県大町市、安曇野あたりの早春の情景をうたった歌「早春賦」です。

♪春は名のみの 風の寒さや
谷のうぐいす 歌は思えど
時にあらずと 声もたてず
時にあらずと 声もたてず

氷融け去り 葦はつのぐむ
さては時ぞと 思うあやにく
今日も昨日も 雪の空
今日も昨日も 雪の空

春と聞かねば 知らでありしを
聞けばせかるる 胸の思いを
いかにせよと この頃か
いかにせよと この頃♪

大正2年発表の早春賦の作曲者の中田章さんは『夏の思い出』『ちいさい秋みつけた』『雪の降る街を』などで有名な中田喜直のお父さんだそうです。美しい日本語であるとは思うのですが、恥ずかしながら私には意味がよくわからない言葉も…永く歌い継いでいきたい美しい歌ですね。

他にも山口百恵の「いい日旅立ち」、ユーミンの「卒業写真」もみんなで先生にご指導いただきながら楽しく、気持ちよく歌いました。
最後はいつも歌いながら体操です。
白い想い出から♪♪_f0223914_21312917.jpg
寒さで縮こまった体をすっと伸ばして、ティータイムを楽しみました。
次回 「うたいましょう」は3月8日(水)午後1時半~3時です。
お申し込みは居空間RoCoCoまで。見学も大歓迎です。




by rococokobe | 2017-02-08 22:13 | いきいきサロン | Comments(0)
新春歌い始め!
新春歌い始め!_f0223914_22132079.jpg
新年歌い始めは、まもなくやってくる1.17を前に「しあわせ運べるように」「花は咲く」を歌いました。冬の歌「雪がふる」そして、「糸」「オリビアを聴きながら」・・と参加者のリクエスト曲も。
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歌った後は、身体を動かして歌いながら体操をします。脇が伸びると気持ちいい~!
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最後は、みんなでティータイム。歌だけでなくいろんな話で盛り上がり、あっという間に1時間半は終了。次回2月8日が待ち遠しいです。
by rococokobe | 2017-01-11 22:22 | いきいきサロン | Comments(0)
クリスマスソングを歌いました!
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12月といえば、クリスマス
今日先生が用意してくださったのは、クリスマスソング3曲。
他にも歌詞なしでおなじみのクリスマスソングを歌いました。
昔は家や友達とクリスマスパーティーをしたのもですが最近はしないね~。と、みなさん。忙しいのでしょうか??
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クリスマスソングに合わせて足と手の体操。結構腹筋に効きます!
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ティータイムはみんなでテーブルを囲んで、話題は会員のSさんがプレゼントしてくださったRoCoCoの名前入りペンケース。
優しい色で、歌うのがさらに楽しくなります
by rococokobe | 2016-12-14 21:37 | いきいきサロン | Comments(0)
秋から冬の歌へ
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急に寒くなった六甲周辺です。今日の歌体ましょうは、秋桜から始まり、冬の歌へ。外も寒いし、気分はもう冬??
雪の降る街、アメイジンググレイス、ワインレッドの心、糸、時の流れに身をまかせ…。
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歌に合わせて体操する前に体を温める準備体操から始めました。体操をはじめ体を動かすと、部屋の中の暖房も効いてきて?体がポカポカになりました!
12月は14日(水)13:30からクリスマスソングを中心に歌う予定です。
皆さまのお越しをお待ちしています。
by rococokobe | 2016-11-09 21:37 | いきいきサロン | Comments(0)
秋を感じて歌います♪
澄み切った秋の空にうろこ雲。やっと本格的な秋到来ですね。
今日のRoCoCoいきいきサロンではみなさんの歌声が響きました。RoCoCoの「歌体(うたい)ましょう」はいろいろなジャンルの歌をみんなで歌います。
秋を感じて歌います♪_f0223914_22325570.jpg
参加されたみなさんの音域に合わせてO先生がご指導くださるので、無理をせずに楽しみながら新たな歌にも挑戦できます。

山口百恵さんが歌って大ヒットした「秋桜(コスモス)」やトワエモアの「誰もいない海」。
その当時のエピソードを思い出しながら懐かしい気持ちで歌いました。
他にも「糸」、「あなた」・・・・。
原語の英語でムーンリバーにも挑戦。

仕上げにO先生に伴奏をつけていただいて歌うと気持ちい~い!!
そして次は歌いながら体操をします。
秋を感じて歌います♪_f0223914_2237599.jpg
まずは座って指の体操からはじまりました。
歌はみんなが暗譜で歌える「さくら」ですが、歌いながら先生のおっしゃるようにストレッチを意識しながら体を動かすのってけっこう難しい・・・これって体はもちろん、脳も鍛えられます!!
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最後は立って、座って、その方のペースでしっかり歌って体操して、気持ちよくなりました。

その後は楽しいおしゃべりタイム。アンチエイジング情報など歌からどんどん展開して楽しいおしゃべりの輪が拡がりました。

次回「歌体ましょう」は11月9日(水)午後1時半から。
お申し込みは居空間RoCoCoまで。はじめての方もお気軽に見学にいらしてください。
by rococokobe | 2016-10-12 23:00 | いきいきサロン | Comments(0)